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老年人也可以跳拉丁舞

http://sports.qm120.com2014-11-01 16:46:19 来源:优发国际网
关键字:老年人 拉丁舞
老人也可以跳拉丁舞 世界上的舞蹈有很多种,光民族舞蹈就占了不少,而拉丁舞作为一项大众的民间舞蹈,拉丁舞顾名思义最初源于拉丁,因其自由、奔放、洒脱与激情深受拉美人们的喜爱。在后来漫长的岁月里,随着各国之间文化的不断交流,如今拉丁舞已成为全球风靡的舞蹈之一。但是你知道吗?拉丁舞不是光适合年轻人,其实老年人也可以跳拉丁舞哦! 拉丁舞因舞种的不同,其中分为伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞等,不同的舞种拥有不同的舞姿,伦巴婀娜;恰恰活泼、斗牛强劲、桑巴的激情,不同舞种表现的风格都很特异。但大多都激情向上、洒脱奔放。而且不论你是小孩,还是95岁头发斑白的老人家,拉丁舞都是很适合的。当然老年人跳拉丁舞的时候,一定要注意量力而行才好。 老年人也可以跳拉丁舞 根据媒体报道,在我国的湖南地区,当地一群人老年人拉丁舞掀起了一阵狂潮,惊艳了当时的整个现场。作为这次活动的拉丁舞代表团,该老年人拉丁舞团队大多都是60-70岁之间,多为退休的工作人员,利用业余时间进行学习,还没有专门的学习地点,他们大多都是在户外或者地铁广场进行练习。尽管对于一些年纪较大者学习拉丁舞会比较困难,但是在练习学习之后,身体上能够得到了锻炼,而且跳的都很有韵味。这也是老年人跳拉丁舞的一大好处。但是跳拉丁舞要注意,一定要循序渐进才行。 其实学习拉丁舞真正的乐趣也就在此,他们没有了年龄的限制,没有场地的限制,没有门槛的限制。只要你想学、肯学,都可以随时随地的学习跳舞。对于舞蹈者,能够保持良好的身体姿态,让人能够永葆青春。同时在进行拉丁舞中让人寻找到生活的乐趣,找回自信,在面对巨大的生活或者工作压力时,能够释放压力。还能够很好地锻炼人的心情,很同龄人多多沟通,多多交流,这都是很不错的事啊!总的来说,拉丁舞还是很适合老年人的。
本文来源:优发国际网 编辑:优发国际网
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